协调好身心关系以及身心与外部环境的关系以保证人自身系统的健康和活力，是保持身心健康的关键环节。 （1）树立正确的世界观、人生观、价值观。 （2）掌握应对心理问题的方法和知识。 （3）积极参加集体活动，增进人际交往。